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後藤 幸子

こんにちは。後藤です。

東京生まれ、東京育ち、
5月生まれのおうし座、A型です。

好きなことは…健康について色々調べたりすること!
健康オタクとまではいきませんが
ヘルスケアに関しての情報収集をして、いいなと思ったものは実践したりしています。

とはいえ、今やテレビやネットでの情報が多すぎて
何が一番自分に合っているかを判断するのはとても難しく、
3日坊主になる事もしばしばです…。

結局のところは、健康でいるには運動と規則正しい食事が大事なんですよね…
基本的な事ですが、適度な運動と腹8分目を意識して頑張っていこうと思った今日この頃です!

よろしくお願いいたします。
ありがとうキャンペーン
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